Qui je suis

Je suis praticienne en Ayurveda, passionnée par l’accompagnement des femmes dans toutes les étapes de leur vie. L’Ayurveda m’a profondément transformée, autant sur le plan personnel que professionnel : il m’a appris à écouter le corps autrement, à reconnaître les déséquilibres avant qu’ils ne s’installent, et à cultiver un mieux-être durable.

Au fil des années, j’ai choisi de me spécialiser dans l’accompagnement des femmes touchées par le cancer, afin d’apporter un soutien complémentaire, doux et adapté aux traitements médicaux. Cette spécialisation me tient particulièrement à cœur : elle me permet de proposer une présence attentive, un espace de ressourcement, ainsi que des pratiques respectueuses du corps et du vécu de chacune.

Mon parcours

Formation complète de praticienne en Ayurveda, incluant la compréhension des doshas, l’hygiène de vie ayurvédique, les techniques manuelles et les routines de rééquilibrage.

Spécialisation en Ayurveda & cancer, pour offrir un accompagnement ajusté aux besoins des femmes traversant cette période fragile — toujours en complément d’un suivi médical.

Plusieurs années d’expérience auprès de femmes de tous âges : jeunes femmes actives, mamans, femmes en transition hormonale, femmes vivant un traitement ou une convalescence.

Approche axée sur l’écoute, la douceur et le respect du rythme de chacune.

Mes valeurs

Bienveillance : accueillir chaque femme là où elle en est, sans jugement.

Douceur : proposer des pratiques qui prennent soin, qui réparent, qui apaisent.

Transmission : offrir des outils simples et concrets pour devenir actrice de son propre équilibre.

Respect du corps : adapter chaque accompagnement aux besoins, aux limites et à l’énergie du moment.

Authenticité : accompagner avec humanité, présence et sincérité.

Mes services

Je propose un ensemble d’accompagnements ayurvédiques pensés pour soutenir les femmes dans leur vitalité, leur équilibre émotionnel et leur bien-être global.

Bilan ayurvédique personnalisé

Une séance complète pour comprendre votre constitution (dosha), identifier les déséquilibres actuels et définir ensemble les ajustements qui vous aideront à retrouver équilibre et énergie.

Soins ayurvédiques & massages traditionnels

Des massages et soins adaptés à votre constitution, à vos besoins du moment et à votre niveau d’énergie. Ils favorisent la détente, améliorent la circulation et apaisent le mental.

Accompagnement des femmes touchées par le cancer

Un espace d’écoute et un soutien par des pratiques douces :

• Techniques ayurvédiques adaptées aux traitements en cours ou à la convalescence      Aide à l’apaisement du système nerveux
• Conseils d’hygiène de vie pour mieux traverser les étapes difficiles

(Cet accompagnement se fait toujours en complémentarité du suivi médical.)

Accompagnement féminin (cycles, transition hormonale, stress, fatigue)

Des séances adaptées pour accompagner le corps dans ses changements :      Compréhension du cycle et de ses besoins

•  Soutien lors des périodes de transition (pré-ménopause, ménopause)
•  Gestion du stress et surcharge mentale
•  Outils pour retrouver une énergie stable et un sommeil plus réparateur

Conseils d’hygiène de vie & routines personnalisées

Alimentation, digestion, saisonnalité, respiration, auto-massages, rituels bien-être… Je propose des conseils simples, réalistes et adaptés à votre quotidien.

Ma vision

Je crois profondément que les femmes portent en elles une force incroyable — mais qu’elles ont parfois besoin d’un espace où se recentrer, se déposer et se retrouver.

L’Ayurveda est pour moi un chemin de douceur, de clarté et de transformation. Il ne cherche pas la perfection : il invite à revenir vers soi.

Me contacter

Envie d’en savoir plus ou de prendre rendez-vous ?

Je serai heureuse d’échanger avec vous et de vous accompagner vers un mieux-être global.