ayu-svasti
Shirodhara
Un soin ayurvédique fondé sur l’écoulement continu d’un liquide tiède sur le front, proposé à 70 €.
Shirodhara à l’huile de sésame – Le soin du calme intérieur
Le Shirodhara est un soin emblématique de l’Ayurveda durant lequel un filet continu d’huile de sésame tiède est versé délicatement sur le front. Ce geste répétitif invite à une relaxation profonde et vise à favoriser un état de calme intérieur.
Ce soin est traditionnellement proposé aux personnes en quête de détente, de recentrage et d’apaisement émotionnel.
Effets recherchés dans le cadre traditionnel
- Peut apaiser profondément le système nerveux.
- Vise à favoriser le sommeil.
- Peut réduire les tensions mentales.
- Vise à encourager la concentration et la sérénité.
Shirodhara au lait – Douceur et fraîcheur
Le Shirodhara au lait est une variante particulièrement douce du soin traditionnel. Le filet continu de lait tiède procure une sensation de fraîcheur tout en visant à apaiser les excès de chaleur selon les principes de l’Ayurveda.
Ce soin est traditionnellement recherché pour son effet relaxant, rafraîchissant et harmonisant.
Effets recherchés dans le cadre traditionnel
- Peut apaiser le corps et l’esprit.
- Vise à favoriser une profonde détente.
- Peut procurer une sensation de fraîcheur.
- Vise à aider à retrouver un équilibre émotionnel.
- Peut être proposé en cas de bouffées de chaleur, après vérification de sa pertinence.