Basti

Les Basti sont des soins localisés consistant à maintenir de l’huile chaude sur une région précise du corps grâce à un réservoir réalisé avec une pâte de farine. Selon la zone concernée, plusieurs variantes existent : Kati Basti (lombaires), Greeva Basti (nuque), Janu Basti (genoux), Hrid Basti (cœur), Nabhi Basti (nombril), entre autres.

Ces soins visent à permettre une action ciblée grâce à la chaleur et aux propriétés nourrissantes des huiles ayurvédiques.

Effets recherchés dans le cadre traditionnel

• Peut apaiser les tensions localisées.
• Vise à améliorer le confort articulaire.
• Peut nourrir les tissus en profondeur.
• Vise à procurer une détente ciblée.

Informations pratiques

• Basti (1 h) : 75 € Nathalie Pozo ou Jasin Nisha Shaikh.