Psychotraumatisme & EMDR

EMDR et traitement du psychotraumatisme.

Le cabinet CAPSY est spécialisé depuis de nombreuses années dans le suivi de Troubles de stress Post Traumatique (TSPT).

Lorsque le passé continue à s’imposer au présent. Un événement traumatique ne disparaît pas toujours avec le temps.

Accident, agression, violences, harcèlement, deuil, maladie, catastrophe naturelle ou tout autre événement bouleversant peuvent laisser une empreinte durable dans le psychisme.

Certaines personnes continuent à revivre l’événement malgré elles. Les images reviennent, le corps reste en état d’alerte, le sommeil est perturbé, les émotions deviennent envahissantes ou, au contraire, semblent s’être éteintes.

Ces réactions ne traduisent pas une faiblesse.

Elles témoignent d’un système nerveux qui n’a pas pu intégrer pleinement ce qui s’est produit.

L’EMDR est aujourd’hui l’une des approches thérapeutiques les plus reconnues pour accompagner ces situations.

Qu’est-ce que l’EMDR ?

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une psychothérapie développée à la fin des années 1980 par Francine Shapiro.

Elle repose sur un protocole structuré utilisant des stimulations bilatérales (mouvements oculaires, stimulations tactiles ou auditives) afin de favoriser le retraitement des souvenirs traumatiques.

L’EMDR est aujourd’hui recommandée par de nombreuses autorités de santé internationales pour la prise en charge du trouble de stress post-traumatique (TSPT).

Au-delà du traumatisme, elle peut également être indiquée dans certaines situations telles que :

• traumatismes de l’enfance ;
• violences physiques, psychologiques ou sexuelles ;
• accidents ;
• deuils traumatiques ;
• burn-out ;
• phobies ;
• anxiété liée à des événements de vie ;
• certaines difficultés d’estime de soi lorsque leur origine est traumatique.

Notre approche du psychotraumatisme

Au sein de CAPSY, nous considérons que le traumatisme ne se résume pas à un souvenir douloureux.

Il affecte la personne dans toutes ses dimensions : émotionnelle, cognitive, relationnelle et corporelle.

Avant d’entreprendre un travail en EMDR, nous réalisons une évaluation clinique approfondie.

Nous cherchons à comprendre :

• l’histoire de la personne ;
• les événements de vie marquants ;
• les ressources disponibles ;
• les facteurs de vulnérabilité ;
• les capacités actuelles de régulation émotionnelle.

Cette étape est essentielle car elle permet de construire un accompagnement sécurisé, respectueux du rythme de chacun.

Parce qu’en matière de psychotraumatisme, il n’existe pas de protocole standard.

Chaque parcours est unique.

Une expertise reconnue

L’accompagnement des traumatismes est assuré par deux psychologues cliniciens formés à l’EMDR.

Jasin Nisha Shaikh, psychologue clinicienne, psychothérapeute et praticienne EMDR Europe accréditée.

Cette accréditation est délivrée par EMDR Europe et garantit une formation complète, une pratique supervisée et un engagement dans le respect des standards internationaux de cette approche.

Emmanuel Gimenez, psychologue clinicien spécialisé dans l’accompagnement des enfants, des adolescents et des adultes.

Il est en cours d’accréditation EMDR Europe, après avoir suivi la formation certifiante et poursuit actuellement son parcours de supervision conformément aux exigences de l’association.

Il intervient notamment auprès des enfants et adolescents présentant des traumatismes, des troubles anxieux ou des phobies, et associe lorsque cela est indiqué l’EMDR.

Au-delà de l’EMDR

À CAPSY, l’EMDR est un outil thérapeutique majeur.

Mais il n’est jamais utilisé de manière isolée.

Selon les besoins, il peut être associé à d’autres approches telles que :

• la thérapie des schémas ;
• la thérapie ACT ;
• la psychothérapie intégrative ;
• ou, lorsque cela est pertinent, à la Thérapie Sattva, qui propose une compréhension globale de la personne et peut intégrer, en complément, un accompagnement psycho-corporel au sein du Centre de soins ayurvédiques Ayu Svasti.

Notre objectif n’est jamais d’appliquer une méthode. Notre objectif est de choisir, avec discernement, l’accompagnement le plus adapté à chaque personne.

Notre philosophie

Le traumatisme modifie souvent la manière dont une personne se perçoit, perçoit les autres et habite son propre corps.

Au-delà de la disparition des symptômes, notre travail consiste à accompagner la reconstruction d’un sentiment de sécurité, de continuité et de confiance.

Nous croyons que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour retrouver un équilibre.

Le rôle du thérapeute est de créer les conditions qui permettront à ces ressources de se mobiliser.

Le traumatisme n’est pas seulement ce qui est arrivé. C’est ce qui continue à agir en nous tant que notre histoire n’a pas pu être pleinement intégrée.