Le grand changement L’entrée au collège d’un enfant peut être source d’anxiété et s’accompagne de nombreux questionnements pour la famille. En effet, le préadolescent va faire face à une nouvelle séparation dans un contexte de changements physiques et psychologiques avec l’arrivée de la puberté. Autorisation de sortie, transports, usage du téléphone portable et des réseaux […]
Apprenons à nous offrir une routine qui nous permette de reconnecter à notre corps souvent meurtri par des affections diverses, des maladies chroniques et des traumatismes psychologiques. L’automassage est très connu dans la philosophie ayurvédique et participe à l’équilibre intérieur, nourrissant aussi par l’emploi de différentes huiles nos tissus même les plus profonds. Apprendre l’automassage […]
Que se passe-t-il chez votre adolescent ? Ces dernières années, les professionnels de santé ont constaté une hausse importante des troubles anxieux à l’adolescence, accentuée par les crises sanitaires. L’anxiété à l’adolescence peut être normale au regard des nombreux remaniements physiques, physiologiques, psychiques et relationnels. Mais lorsque les symptômes prennent de l’ampleur et s’inscrivent sur la […]