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Passage en 6ème

Le grand changement L’entrée au collège d’un enfant peut être source d’anxiété et s’accompagne de nombreux questionnements pour la famille. En effet, le préadolescent va faire face à une nouvelle séparation dans un contexte de changements physiques et psychologiques avec l’arrivée de la puberté. Autorisation de sortie, transports, usage du téléphone portable et des réseaux sociaux, cigarettes et autres substances ou activités addictives sont les points essentiels à aborder avec son enfant et qui dès lors, viennent réaménager la relation de confiance et la notion de liberté. La mise en place de nouveaux repères dans son quotidien doit être accompagnée. Comment aborder certains sujets avec son enfant ? Comment s’ajuster au mieux en tant que parents ? Groupe thématique autour de l’usage des écrans chez l’enfant et l’adolescent ; Animé par Emmanuel Gimenez, psychologue clinicien et psychothérapeute.

Automassage Ayurvédique

Apprenons à nous offrir une routine qui nous permette de reconnecter à notre corps souvent meurtri par des affections diverses, des maladies chroniques et des traumatismes psychologiques. L’automassage est très connu dans la philosophie ayurvédique et participe à l’équilibre intérieur, nourrissant aussi par l’emploi de différentes huiles nos tissus même les plus profonds. Apprendre l’automassage du corps entier, nous permet de gagner en autonomie dans le prendre soin de soi, et développe une conscience plus affutée. C’est aussi apprendre à s’aimer soi-même tellement nécessaire à développer une confiance en soi. Atelier animé par Jasin Shaikh, psychologue clinicienne et psychothérapeute

Les troubles anxieux à l’adolescence, mais qu’est-ce qu’il se passe !?

Que se passe-t-il chez votre adolescent ? Ces dernières années, les professionnels de santé ont constaté une hausse importante des troubles anxieux à l’adolescence, accentuée par les crises sanitaires. L’anxiété à l’adolescence peut être normale au regard des nombreux remaniements physiques, physiologiques, psychiques et relationnels. Mais lorsque les symptômes prennent de l’ampleur et s’inscrivent sur la durée, ils peuvent perturber l’équilibre psychologique de l’adolescent, avec un impact important dans la sphère familiale, scolaire et relationnelle. Les crises d’angoisse peuvent générer de nombreux symptômes qui apparaissent soudainement, conduisant au trouble anxieux. Que faire lorsque son adolescent est perturbé dans son quotidien ? quels sont les signes qui doivent nous alerter ? Quelles sont les stratégies de prévention et d’accompagnement ? Groupe thématique autour de l’usage des écrans chez l’enfant et l’adolescent ; Animé par Emmanuel Gimenez, psychologue clinicien et psychothérapeute.